孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
强势臣服:我哪里棒 发表于 2020-03-27 00:00:002.物理护理
山村女人香:感谢读者的话 发表于 2022-11-02 00:33:24市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
人在国外,刚成亿万富翁:第45章:米国人同样爱看女主播 发表于 2021-01-23 01:40:513.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
虎父犬子:番外五 Mark和情敌的二三事-虎父焉有犬子什么意思啊 发表于 2019-11-12 20:00:004.睡觉前3~4小时不要运动
我的好感度系统有问题:完本感言 发表于 2020-10-29 00:02:54