男子一万米跑的世界纪录是26分17快18,成年男子一万米跑45分钟算60分,37分钟就是高手了
加上给一段时间休息,聂教官给张启一个小时,其实算是刚刚好,而且别忘了张启跑完休息一会之后,是要跟着其他人一起训练的
聂教官不愧是名为聂岱外号虐待狂的学院闻名人物,这时间恰得刚刚好,让张启休息一下其实更难受
在他看来,跑完一万米之后,张启就应该马上腿软,别说训练,连站多一上午都顶不住了
哪知道张大侠跑起来不像是准备一万米的样子,倒好似别人的百米冲刺,这半圈200米不到半分钟就跑完了,大家能不惊讶吗
男子一万米跑的世界纪录是26分17快18,成年男子一万米跑45分钟算60分,37分钟就是高手了
重生之老公养成计划:第八章(大结局) 发表于 2018-10-03 17:32:42加上给一段时间休息,聂教官给张启一个小时,其实算是刚刚好,而且别忘了张启跑完休息一会之后,是要跟着其他人一起训练的
直播全境:第四十三章 唐老头逝去(中) 发表于 2019-12-16 18:55:15聂教官不愧是名为聂岱外号虐待狂的学院闻名人物,这时间恰得刚刚好,让张启休息一下其实更难受
娱乐:咋地,娶我大明星委屈你了?:第七十五章 奖都被《药神》被包圆了! 发表于 2020-12-12 19:39:44在他看来,跑完一万米之后,张启就应该马上腿软,别说训练,连站多一上午都顶不住了
综漫:我,绫小路口中的不良生:【67】赔款! 发表于 2020-10-02 04:45:26哪知道张大侠跑起来不像是准备一万米的样子,倒好似别人的百米冲刺,这半圈200米不到半分钟就跑完了,大家能不惊讶吗
僵尸世界:魔龙少帅:055小孩子才挑,成年人全都要! 发表于 2020-09-14 08:27:48